Respiro & Armonia en ALPILLES LUBERON

Tonina CHIRONI

Bio

Sophrologue, diplômée du centre de formation Sophrologie et développement (certifié centre de formation Qualiopi).

Praticienne en RITMO (Retraitements de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires).

Le RITMO est apparenté à l’EMDR, tout en étant relié à la PNL et surtout l’hypnose.

Titulaire d’une maitrise de psychologie clinique, de l’université Lumière de Lyon, et adepte de la psychologie positive, Je vous accompagne en cas de:

  • Stress
  • Troubles de stress post traumatique
  • Burn out
  • Manque de sommeil
  • Manque de concentration
  • Préparation aux examens(scolaires, médicaux..)
  • Douleurs, acouphènes, fatigue, perte d’appétit
  • Pour un renforcement de vos valeurs, capacités et ressources
  • Addictions (en parallèle avec un suivi médical)
  • Pour une grossesse plus sereine
  • ….

Aller vers plus de sérénité, de bien être physique et mental, plus d’harmonie dans votre quotidien.

Je vous accueillerai dans mon cabinet d’Avignon au sein d’un Ecolieu, en véritable adéquation avec la Sophrologie, le végétal et l’air purifié de ce lieu est un véritable atout pour cette thérapie.
Je me déplace aussi à domicile et au sein des entreprises.
Les séances peuvent se dérouler à l’extérieur lorsque le temps le permet, et pouvoir profiter de la nature environnante et de tous ses bienfaits avec nos cinq sens en éveil.

Séances pour adultes, adolescents, enfants, seniors.

+ Bénéfices

Les effets positifs de la Sophrologie sont aujourd’hui reconnus scientifiquement. Cette merveilleuse méthode psycho corporelle est une véritable alliée pour vous aider à retrouver la sérénité et l’harmonie dans la vie de tous les jours.
Grâce à des exercices de respiration, de différentes activations et techniques qui lui sont propres vous apprendrez au fur et à mesure des séances à devenir autonome et à mettre à profit ses différents outils qui vous mèneront vers un mieux être physique et mental.